Наши контакты

Тренировочное мероприятие в СОК "Лесной"

В то время, пока юношеская сборная команда Красноярского края по гребному слалому тренировалась «на воде» в г.Сочи, в Красноярске с 4 по 15 ноября в СОК «Лесной» прошел тренировочный сбор по ОФП, в котором приняли участие воспитанники спортивной школы «Здоровый мир».


Для некоторых ребят это был первый выездной сбор, но большинство ребят уже принимали участие в подобных мероприятиях, поэтому все ребята с достоинством выдержали все нагрузки и продуктивно провели время.


Задачей сбора было повышение физических качеств. 


Поэтому разнообразия было предостаточно:

- круговая тренировка;

- лыжная подготовка;

- спортивные и подвижные игры;

- эстафеты;

- бассейн;

- тренажерный зал;

- гимнастический зал.


Также помимо тренировок почти каждый вечер проводились различные мероприятия (настольные игры, творческие конкурсы, интеллектуальные конкурсы и т.д.)


Своими впечатлениями о прошедшем сборе с нами поделилась Абдылдаева Самира:

- Для меня это был первый выездной сбор! Мне понравилось общаться с девочками! Жить с ними в дном номере и тренироваться! Я уже ранее была с ними знакома, но на тренировках много не общались.


- С какими трудностями тебе пришлось встретиться?

- Было трудно практически каждое утро вставать на зарядку (точнее не вставать, а именно выходить на улицу:) )


- Тебе понравилось, как тебя кормили?

- Да!!! Было вкусно и много, я даже не доедала свои порции.


- Что можешь сказать по тренировочному процессу?

- Первые тренировки были тяжелые, много бегали. А вот вторые (послеобеденные) тренировки мне нравились!!! Мы играли в спортивные игры и на улице начинало темнеть и было красиво!

Еще были вечерние программы (конкурсы), было интересно, но немного сложно оказалось подготовить танцевальный номер с командой. Нам показывали движения, но повторить их нам так и не удалось, в итоге номер пришлось немного поменять:).


- Саша Юрченко, как тебе погодные условия на сборе?

- Погодные условия были хорошие, только иногда, когда снег летел в глаза, было неудобно бегать, так как ничего небыли видно. Также было сколько и неровно..


Действительно, погода на сборе ежедневно приносила ребятам новые трудности для тренировок: несколько суток подряд шел снег и на каждой тренировке приходилось заново чистить тропу для бега или полностью утаптывать поле для игр; в середине сбора температура воздуха опустилась с -3 до -24! Буквально за одну ночь! Но и это не остановило тренировочный процесс, а только закалило ребят! Они даже сходили в поход.


В общем все задачи сбора были выполнены, ребята хорошо поработали и остались довольны!


Другие новости